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　　（一）要做好上課前的準備工作

　　凡事“預則立，不預則廢”，課前準備關系到課堂學習的質量。有時課堂學習質量差的原因不在課內，而在課外沒有做好充分的準備工作。

　　課前準備大致有四個方面：

　　（1）心理準備

　　有的學生只要一進課堂，就膩煩；一見老師進教室，就反感。覺得上課沒意思，完全沒有求知的欲望和向老師學習的謙虛精神，總盼著快點下課，這是一種很不好的學習心理狀態，在這種心理狀態下，課堂學習往往收效甚微。

　　有的學生進了課堂，覺得老師講課有意思時就聽，認為沒意思時就不聽，或不好好聽，做他們自己的事或想他們自己的事，缺乏一種積極進取的精神，呈現出一種無所謂的心理狀態，這種心理狀態當然會使課堂學習效率大大降低。

　　有的學生一見老師進教室就分外高興，總盼著上課時能向老師學點新知識，解決些新問題，老師在他們的心目中占有很重要的地位，這種心理狀態，使課堂的學習效率大大提高。

　　以上幾種心理狀態的形成，涉及到學生的學習動機、目的、意志和情緒，也涉及到老師的德才水平等問題。

　　每一個中學生在上課時都應該想一想，自己處于哪種心理狀態，然后再分析一下原因所在，以使自己課堂學習的心理準備達到一種理想的境界。這是搞好課堂學習的主要內因。

　　（2）知識準備

　　知識準備主要通過預習來進行，預習時能了解新課的知識系統，排除聽新課的知識障礙。如果上課時因為涉及舊知識、舊概念，而使自己出現聽“天書”的現象，那就說明，上課前的知識準備沒有做好，需要及時調整。

　　（3）物質準備

　　物質準備就是把上課需要用的書、練習本、筆記本和其他學習文具在課前準備好，以免上課時因尋找這些用具而影響聽課效果，有些高年級的學生由于思想上放松了對自己的要求，課前準備反而不如低年級的學生做得好。每個學生都應當養成上學前整理好書包，上課前做好課前準備的良好學習習慣。

　　（4）身體準備

　　上課要靠大腦來思考問題，因此，大腦的機能狀態直接關系到上課的效果。要使大腦處于最佳的機能狀態，就要保證有充分的睡眠和休息。

　　有一篇文章，把人的生活分為兩種類型：一種是百靈鳥型，主要特點是早睡早起，白天精神特別好；一種叫貓頭鷹型，主要特點是晚睡晚起，夜里精神特別好，而上課精神很差，這種分類方法比較形象通俗。由于課堂學習是在白天進行的，因此要求同學白天的精神必須飽滿，可見，百靈鳥型的生活方式比較符合課堂學習的需要。

　　睡覺晚的原因很多。有的學生意志薄弱，貪玩，不抓緊時間學習，結果把作業全擠到了晚上；有的學生晚上看電視沒有節制；還有的學生因為學習水平低，效率低，所以需要的學習時間長，只好開夜車。

　　由于睡得晚，早晨感到又困又乏，不愿起床，為了不遲到，勉強起床，急急忙忙趕到學校，往往又擠掉了早飯的時間，因而上午四節課是在餓著肚子的情況下進行的，是在困乏的狀態下度過的，而困乏直接反映出腦細胞的學習機能狀態很差，饑餓又使這種狀態進一步惡化。為了能遵守課堂紀律，這些學生要不斷地與困乏和饑餓作“斗爭”，使學習時嚴重分心，很難做到跟著老師的啟發思考問題，使學習效果很差。嚴重時，還會在上課時打瞌睡，自動退出課堂學習，使聽課的連續性遭到“破壞”，以致一天的課堂學習毫無所獲，只得課后重新補課，這又使晚上的睡眠時間更加難以保證，形成惡性循環。

　　不少學生不明白，為什么過了一個假期，開學第一周反而特別累。其實，原因很簡單，因為放假了，對自己放松了要求，放假第一天就睡得很晚，第二天早晨又想著反正不上課，結果起得也很晚，從此就開始了晚睡晚起的假期生活。開學了，一下子從晚睡晚起調整到早睡早起，使實際睡眠時間得不到保證，結果第一周感到很累。經過一周左右的調整，又恢復了早睡早起的正常學習習慣，才使學習生活重新走上了正軌。

　　有些住在家里的學生，自控力差，晚上睡得很晚，實際上過的是晚睡早起的學習生活，結果長期睡眠不足，飲食不當，使課堂學習的效率一直很低，少數人甚至因此而搞垮了身體。

　　如果觀察一下優秀生的上課表現，你會發現他們有一個共同的特點：精神飽滿，全神貫注，根本見不到他們打瞌睡的現象。是他們精力過人嗎？不是，經過調查發現，他們的意志品質比較好，能夠長期堅持早睡早起，不開夜車。他們中午不做別的事情而充分休息，午休后還留點時間活動一下，使自己興奮起來，下午照常能夠以飽滿的精神學習。課間10分鐘，他們也不做作業，而是積極到室外活動。可以說，他們上課的飽滿精神和良好的學習效果，跟他們課前的身體準備有關，跟他們重視課堂學習有關。

　　總之，在課堂學習之前，如果在心理上、知識上、身體上、物質上做好了充分的準備，那么在課堂學習時，才有可能提高學習效率，否則就會白白地浪費時間。

　　（二）課堂學習的幾個關鍵問題

　　課堂學習的關鍵是要開動腦筋，積極思考。孔子說過：“學而不思則罔，思而不學則殆。”前一句話的意思是說，光學習不思考，就會毫無所獲。

　　要做到上課積極思考就要做到以下幾點：

　　（1）專心聽講

　　我們常說，注意力是知識的窗口，不注意，知識的陽光就無法照射進來。一個注意力不集中，聽講不專心的學生，雖然天天身在教室卻心不在焉，因此仍然一無所獲。

　　要做到專心是很不容易的，最重要的是要克服“走神”，也叫“思想開小差”的毛病。

　　有不少學生，一方面抱怨學習時間太少，另一方面在上課時，又因“走神”而把大量的時間浪費掉。怎樣才能保持注意力集中，做到專心聽講呢？

　　①要寄希望于課堂

　　前面說過，課堂學習占據了中學階段的大部分學習時間，如果不充分加以利用，不在老師的指導下提高覺悟，增加知識和提高能力，那就等于丟掉了最重要的學習時間。優秀生的一條重要學習經驗是寄希望于課堂，而不是寄希望于“課下”，要通過提高課堂的利用率，來減輕課下的學習負擔，提高學習質量。有了這種認識，課上就不容易“走神”了。

　　一個學習動機端正，學習目的明確，希望通過課堂學習來滿足自己強烈求知欲的學生是不容易在上課時“走神”的。

　　②盡快進入學習狀態

　　兩分鐘預備鈴一響，就要迅速進入積極的學習狀態。可以回憶上節課老師講的內容，也可以回憶預習時的思路和沒有解決的問題，由于一上課就想著需要迫切解決的問題，就會積極主動地聽講和思考，“外物”就不易侵入了。

　　③不要鉆“牛角尖”

　　上課時，老師總要從一個問題講到另一個問題。如果第一個問題你沒聽懂，不要在課上死鉆“牛角尖”，而要先記下來，接著往下聽講，不懂的地方可以在課下再去鉆研，這樣就可以保證聽課的連續性。假如第一個問題沒聽懂，就一個勁地想，可老師卻不會因為你在思考這個問題而停止講課，等你從“牛角尖”中醒悟過來時，聽課的連續性已經遭到“破壞”，思路也接不上了，造成一步掉隊，步步跟不上，整堂課全聽不懂的后果，上課時鉆“牛角尖”的現象屬于注意力不能及時正常轉移的“走神”，在學生中比較普遍。為了避免這種現象的出現，上課要緊跟老師的思路，有問題，記下來下課再說，保持思維的靈活性。

　　④要當課堂的主人

　　要當課堂的主人，就要積極參與課堂內的全部學習活動，不當旁觀者。具體說，就是要積極思考老師提出的每一個問題；要認真觀察老師的每一個演示實驗；要大膽舉手發表自己的看法，認真參加討論，有選擇地記筆記等。由于積極參與課堂的學習活動，專注于課堂學習的中心內容，自然就不容易發生“走神”現象了。

　　⑤課間不要從事太興奮的活動

　　有的學生在課間10分鐘看武俠小說或偵探小說，下象棋或圍棋，議論外出旅游，或者為了一個問題辯論得面紅耳赤……上課鈴響了以后，由于上述活動引起的興奮尚未消失，頭腦中往往還在想武俠的打斗，案子的偵破，下棋的勝負……這些“興奮波”的存在直接干擾了正常的聽課，使上課名存實亡了。

　　也有不少學生還常常利用課間做作業，這種做法也不可取，做作業引起的“興奮”，也會引起上課因作業問題而“走神”。再說課間做作業使大腦得不到休息，也不符合用腦衛生。

　　課間10分鐘最好離開教室，到外面散散步，吸點新鮮空氣，也可以搞些輕微的體育活動，通過積極的休息，使大腦的疲勞及時消失。

　　要做到專心聽講，還要注意兩個問題：

　　一個是聽講不要從興趣出發，要多考慮學習的需要。有的學生只愛聽那些有趣的具體內容；而對于那些理論性強，比較枯燥的內容，就不專心聽，這樣就使他們的知識缺乏系統性，達不到理論的高度，影響了學習的質量。

　　另一個是上課聽講時，要特別注意開頭和結尾。因開頭往往起著承上啟下的作用，概括上節的內容，引出本節的新課題，而結尾，卻是一節課的高度概括或總結。

　　一般學生往往容易忽略這“兩頭”。

　　剛上課，心里還沒有安定下來，聽不進去，再加上有的學生認為，反正是開場白，沒什么用。快下課了，又想著下課的事，什么搶占乒乓球臺，搶占籃球場等等，心又浮了起來，結果什么也聽不進去了。

　　有一個優秀生在總結自己的學習經驗時，特別指出了上課時不要忽略聽老師講課的開頭和結尾，這個看法很有道理，因為正是在這重要的開頭和結尾處最容易“走神”。

　　（2）當堂掌握

　　如果老師一進課堂就宣布：“為了檢查這節課的聽課效果，這節課的后10分鐘要進行測驗，測驗結果將計入平時學習成績。”那么，這節課的效果一定不錯。為什么呢？因為絕大多數同學都會暗下決心：今天一定要好好聽，爭取當堂掌握。上課時，就會特別專心，積極思考和認真記憶。可見，課前有沒有一個“必須當堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節課前，學生都能自覺要求自己“必須當堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。

　　實際上，有相當多的學生認為，上課聽不懂沒有關系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學習負擔，這大概正是一部分學生學習負擔重的重要原因。

　　什么叫當堂掌握所學的知識呢？

　　前面講過，知識的掌握要經歷領會、鞏固和應用三個階段。

　　什么叫領會呢？

　　領會是掌握知識的初級階段。也可以說是信息輸入和加工的階段。

　　在上課時，通過看板書、實物標本、掛圖、模型和演示實驗，通過看幻燈片和教學電影，通過聽老師生動形象的語言描述，頭腦中逐步形成了一些感性認識，在老師進一步的啟發和引導下，再積極動腦思考，使感性認識上升為理性認識，從而對一類事物形成了本質的和規律性的認識。

　　本質是指同一類事物共同的、不可缺少的，區別于其他事物的根本特征。一般用概念來表示，用詞來標志的。例如，看一看“單質”、“化合物”、“蒸發”、“擴散”等詞所標志的概念的內涵外延，就可以知道，它們表示了一類事物共同的、不可缺少的、區別于其他事物的根本特征。

　　規律是指事物之間的內在的必然的聯系，如科學的原理。初中物理第二冊101頁所說的“能的轉化和守恒定律”，161頁說的電的“歐姆定律”，初中化學50頁說的“質量守恒定律”等原理，都客觀地反映了事物之間的因果的必然聯系。

　　我們每天學習的學科理論，正是由概念和原理（規律性知識的統稱）所組成的知識系統，因此，可以把在頭腦中形成概念和原理的過程叫做領會，一般也叫理解，但實際上兩者還是有點區別的，這里就不細加說明了。

　　上課時，老師常說：“大家明白不明白？”或者說：“理解不理解？”如果說明白了理解了，也就是說領會了，就是初步形成了對一類事物本質和規律的認識。例如對角、平行線、酸、堿、鹽等概念的領會，就經歷了一個從感性到理性、從個別到一般、從具體到抽象的認識過程。這個過程并不是深不可測的，而是天天在課上和課下進行著的。

　　什么叫知識的鞏固呢？

　　知識的鞏固是指在頭腦中所保存知識的持久記憶。當然，要想記憶持久，就需要在記憶之前，對知識有深刻的領會，記憶之后，還要不斷地復習和使用這些知識才行。

　　如果通過領會得到的新知識不能在頭腦中持久記憶，或者說，知識不能在頭腦中鞏固，那么知識就無法積累，在獨立應用知識解決問題時，就會束手無策。

　　什么叫知識的應用呢？

　　所謂知識的應用，就是用已經領會和鞏固了的知識，去解決有關問題。通過應用，不僅能檢查知識是不是真正領會了，是不是真正記住了，還可以促進知識的領會和鞏固。

　　由于學生認識能力的差別，因此，一節課下來后，學生之間對知識的掌握程度往往有明顯的差別。有的進入了領會階段；有的進入了鞏固階段；有的進入了應用階段；有的則處于糊涂狀態，對所學的知識還一點兒沒有掌握。

　　從學生課后完成作業的情況看，可以明顯地見到對上課所學知識掌握程度上的巨大差別。

　　有的學生做作業時，不看書便可一氣呵成，看來，通過上課，他對這部分知識已經很好地掌握了，當然，還要看他做的作業是不是能檢驗出這部分知識的掌握程度。

　　有的學生在做作業時，還需要稍微翻一翻書，看一下，查查自己記的概念或原理對不對，這說明他上課已經領會了，或者說明白了，但還沒有記住，或沒有完全記住。

　　有的學生在做作業時，一籌莫展，這說明他對上課所學的知識，既沒有領會，也沒有記住，自然就更不會應用了。

　　要想當堂掌握所學的知識，在聽講時應當注意什么問題呢？

　　最重要的是要認真觀察，專心聽講，積極思考，要把重點放在認識事物的思考過程上，千萬不要跳過認識事物的艱苦思考過程而直接去背結論。

　　例如，初三學生往往不易搞清氧化反應、還原反應、氧化劑、還原劑等概念。對這些概念，不少學生是死記硬背下來的，當老師指出：“氧化反應和還原反應是指物質的化學變化，氧化劑和還原劑指的是物質”時，有的學生才恍然大悟，因為背了半天，對概念的適用范圍，所指的對象還很不清楚，也就是說，還沒有真正領會。

　　有人把上課能積極思考問題，善于抓認識過程，抓領會與理解的學習類型叫做“理解型”。那么，有相當一部分學生的學習類型則是屬于“死記型”，他們的特點是跳過認識事物的艱苦思考過程，直接背結論，或者說不明白就背。他們的學習方法可以叫“四記學習法”，即“上課記筆記，下課對筆記，考試背筆記，考后全忘記”。這種知其然而不知其所以然，重結論輕過程的聽課態度和方法，使不少學生在掌握知識的學習過程中，一開始就走進了死胡同，導致一部分學生掉進了后進生的行列。

　　如果課堂學習時的領會過程發生了“卡殼”現象（聽不懂了）怎么辦？這時千萬不要停下來找原因，而可以在筆記本上記隨筆的地方做個記號，只當已經聽懂，繼續努力往下聽，不懂之處，課下再說。

　　有的學生，由于把主要精力放在思考問題上，因而與記筆記發生了矛盾怎么辦？有一個優秀生是這么處理的：“如果記筆記妨礙了聽課的話，干脆不記，以聽懂為唯一目的。但上課的時候也要拿一支筆，并非記老師的原話，而是當老師講到某個對自己有啟發的地方時，在紙上記下符號或簡要地記上幾筆，下課后再去考慮。”有的學生上課，不動腦筋，把精力全放在記筆記上，往往造成下課后筆記一大本，而問題卻是一大堆的被動學習局面。

　　（3）思路清楚

　　思路就是思考問題的線索步驟。

　　上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規律和思維方法理解清楚。目的是向老師學習如何科學地思考問題，以便使自己思維能力的發展建立在科學的基礎上，使知識的領會進入更高級的境界。

　　有一位優秀生，他在中學時，因物理的學習成績優異，經老師特許，上課時他可以不聽講，但老師見他每節課仍然聽得很專心。老師想，他已經懂了，還在聽什么呢？直到老師看到他的學習總結后，才找到了答案：“雖然老師講課的內容大部分我早已掌握了，但老師分析問題、解決問題的邏輯思維方法我還沒學到手。我聽課的目的是把自己的思維方法跟老師的思維方法做比較，找出差距，培養自己的思維能力。”

　　這是一些特別優秀的學生所使用的方法。他們開動腦筋，積極思考，從學習具體學科知識上升到學習科學思維的高度，正因為如此，他們在思路搞清楚的過程中，學到了科學的思維方法。

　　分析綜合是常用的思維方法，即先把事物的各個部分，各個方面或各種屬性分解開來，一個一個研究，這叫分析；然后把事物的各個部分，各個方面或各種屬性，再聯合成整體進行研究，這叫綜合。

　　初步掌握了分析綜合方法的學生，在認識和解決問題的能力方面就比一般同學要強。

　　除了學習分析綜合方法以外，在理清思路的過程中，還可以向老師學習歸納法和演繹法。

　　例如，講歷史和政治時，經常用擺事實講道理的方法，這就是從特殊到一般的歸納法，而數學的不少證明題，又經常使用從一般到特殊的演繹法。

　　此外，為了抓住事物的特點，避免混淆，老師在上課時經常采用比較的思維方法。為了使學生的知識更加系統化、條理化，老師還常采用分類的方法，為了得出基礎概念和基本原理，老師幾乎天天在采用抽象和概括的思維方法。所有這些思維方法，在課堂學習時，在理清思路時，都要注意學習。

　　在理清思路過程中，還要學會掌握思維的規律。例如，形式邏輯學中講的同一律、矛盾律、排中律，辯證邏輯學中講的對立統一的思維規律、量變到質變的思維規律和否定之否定的思維規律。

　　在學習過程中，這些規律經常在起作用。一個中學生隨著年齡的增長，要逐步學會辯證思維，學會用對立統一、發展變化的眼光去認識客觀事物。

　　從一定的意義上講，掌握了科學的思維規律和思維方法，也就是掌握了最根本的學習方法。

　　為了能保持課堂學習思路清楚，應當利用業余時間認真學點有關思維的科學知識，如哲學、心理學、邏輯學等。這也是許多學習成績優秀，解決問題能力強的學生的一條經驗。

　　（4）要抓住各學科的特點來學

　　中學生隨著年級的升高，學習的科目也越來越多。如果不抓住各學科的特點來學習，就會影響課堂的學習效果。

　　例如，生物、物理、化學等實驗學科，在課上經常要做演示實驗，要看實物、模型、標本和掛圖等，以后還要做驗證實驗，因此在上物理、化學和生物課時，就要善于觀察，善于動手，否則就很難學好這些學科。

　　語文和外語與實驗學科不同。主要的工夫要花在字、詞、句、段、篇章等方面，在聽、說、讀、寫的活動中更好地掌握語言和文字，知道了這些特點，那么在外語和語文課上就會認真聽，大膽說。就不會為了應付考試而只重讀、寫，輕視聽、說了。

　　總之，要想提高課堂的學習效率，就要在上課之前做好心理、知識、物質、身體四方面的準備工作，課上要結合各學科的特點，做到開動腦筋，積極思考，專心聽講，并力求當堂掌握，思路清楚。

　　這樣，不僅能學好各學科的知識，而且能通過各學科的課堂學習提高認識能力。

　　來源：好教師的博客