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“哈哈，旱鴨子，連游泳都不會。”每當別人說起“游泳”這兩個字，我就會臉紅，因為我是好多同學里唯一不會游泳的。所以今年暑假，我鼓起勇氣，讓媽媽給我報了游泳班。

一到游泳班，我一下子愣了，原來我是里面最高的，天啊！最矮的竟然只到我腰的位置！最高的，就意味著我應該起到帶頭作用，第一個學會！壓力真大啊！

第一天，教練教我們基本功。每個學員趴在塑料躺椅上，雙腳騰空聽著口哨聲反復練腳的動作，沒一會兒就覺得渾身酸痛，我以為游泳直接下水就行了，可教練說這個是最重要的，只有動作準確規范，才能學得快，游得好。接下來，還是沒下水，趴在池邊練怎么在水里呼吸，一呼一吸，一不小心鼻子就進水了，嗆得眼淚直流，有一個學員還流鼻血了呢。只上了一節課我就有放棄的念頭了。

第二天、第三天都是練腳、練呼吸。偶爾教練讓我們腰上綁浮板，手里再拿塊浮板在水里自己結合學過的動作自由發揮，可是任憑我用盡力氣，還是游不快。但我還是開心的，至少我不怕水了，借助浮板可以在水里漂了。

第四天的時候，居然有人學會了！我非常驚訝，難道她比我聰明？問了才知道，原來她去年已經學過了，于是我便請教，她也認真地告訴我一些游泳技巧以及正確的換氣，真是受益匪淺。

第五天，教練讓我把兩塊浮板都扔掉，不借助外力自己慢慢游，一開始真的很害怕，因為腳踩不到池底，生怕淹死。但教練一直在耳邊教導，讓我放開思想包袱，手、腳、換氣動作要一致。在老師的鼓勵下，沒過多久，確實會游了，只不過速度還很慢。

接下來的幾天，就一直練速度。不過已經能在水里穿梭自如了，真是太開心了。

最后，一輪課下來學會了四個，當然我是其中這人。我覺得，學會一樣本領是多么辛苦而又是多少快樂的一件事啊！

7月11日的晚上，我和媽媽去金綠洲新開的游泳池游泳。一進去感覺很興奮，我迫不及待地就跳到了水中。那里水淺的地方只有一小塊，水深的地方卻有一大片。

我去到那里，不知是哪個小朋友，總是跟我玩，而我卻不認識他。我跟他打水仗，后來我們成了好朋友。后來瑋瑋哥哥來了，我又跟他玩。哥哥借人家的眼鏡，他先扔過來，叫我去撿，讓我丟到遠遠的地方，他就去找回來。他又借人家的球，扔來扔去，后來我拿著球感覺可以扶在上面游泳，但因為氣不足，我就掉到水里面了。

媽媽叫我潛水，我想，那個小朋友也是用潛水游泳，我就學他那樣，慢慢地潛水，一開始覺得有點憋不住，后來潛水的時間越來越長。人家準備關門的時候，我終于學會了潛水游泳。后來我游了好幾次，那時候我十分高興，媽媽不停地在鼓勵我。游到最后，媽媽說我可以游出五米遠了。

回到家以后，我洗澡的時候，我突然有了一個毛病，我還以為洗澡盆是游泳池，就潛下去了。媽媽在看電視，我就說：“媽媽，我突然出了一個壞毛病，一見到水就潛下去”，媽媽說，：“你是不是潛水潛怕了？”，我說：“我是潛水潛習慣了”。洗完澡，我叫媽媽發信息給爸爸，告訴他我學會游泳了。

在夜里，我做了一個夢，我夢見我把家里的衛生間用一種最先進的東西，把廁所馬桶給堵住了，后來，我把門關上，門密封十分好，人在里面說話，外面聽不見，我把所有的水籠頭都打開，不停地開水，等水到我脖子的時候就關起來了，我就在里面潛水游泳。后來，就醒了。這個夢真美好啊。

早上，媽媽在看書的時候，我就

我想像魚兒一樣在水中自由地游玩，可我卻從來沒下河洗澡，是名副其實的“旱鴨子”。看見別的同學大談游泳的樂趣，我很羨慕，幸運的是，媽媽為我報讀了游泳訓練班，還沒開始學游泳，我就做了個美夢，夢見自己像魚兒一樣在水中暢游。

這周星期六，是游泳課開始的第一天。我“全副武裝”來到游泳池，站在明亮、寬敞的游泳池旁，看見明晃晃的水池，我怎么也不敢下水，剛才還神氣十足的我，轉眼就變成了一只斗敗的公雞。“祥宇，不要怕，有老師在呢？”在老師耐心的幫助和鼓勵下，我邁出了第一步。下了水后我開心的笑了，原來，只要勇敢地面對困難，就可以體會到克服困難后快樂的滋味。

第一步是開始學潛水。教練讓我先深呼吸，然后再把頭部潛入水中。我緊張得心怦怦直跳，握緊拳頭，猶豫著不敢埋頭入水。可是想到勇敢面對就能得到快樂，我還是鼓起勇氣閉上眼睛，使勁地呼了一口氣，然后一頭扎進了水中。“你真棒！”老師大聲的夸獎著我，這句話讓我更加有了信心。

老師說，潛水是克服心理的恐懼，接下來是開始學另一個基本動作——蹬腳。在水里蹬出腳可不是一件容易的事，因為在水中有很大的阻力，并沒有東西支撐我的腳，根本蹬不出去。我靈機一動，用一只手抓住池子的浮線，屏住呼吸，感覺水把我用力往上托，我不由自主的漂在水上了。哈哈！這下我就可以順利地蹬出我的腳了，一圈、兩圈……教練在一旁不停地為我拍手叫好。

經過多次努力，我助于從一只“旱鴨子”變成了一條小魚。我學會游泳了，我可以在水中自由自在游玩，多快樂呀！

在暑假期間,爸爸、媽媽帶我去游泳館去學游泳。

當時我看見教練輕松自如得在泳池里像一條魚兒在水中自由自在的來回的游來游去，腦海中便出現了自己學會游泳之后的開心場面，便覺得游泳也沒什么難的。當我們看完教練的展示后，便各自下了水，我心中沾沾自喜，覺得自己一定時學員當中最出色，學得最快的一位了。可是現實好像一直在和我作對，偏偏和我想到的相反。游泳的時候，我覺得前面幾個動作都很簡單，可學到后來，我學得越來越馬虎，有時一不小心就會喝一大肚子水，夠嗆的了。可我的自尊心很強，對這么一點小事情根本不必放在心上。我吸取上幾次的教訓，不再和以前一樣馬馬虎虎了，我開始專心起來。不會的地方或自己覺得游的不好的地方，就會請教練指導，我也會細心糾正。

有一次，教練叫我們到深水池去游泳。我一聽就覺得鍛煉自己的時刻終于到來了，我們陸續走進深水池。可我們誰也沒想到深水池不僅深，還很冷。才過5分鐘左右，我們個個冷得臉色發白，身上雞皮疙瘩都冒起來了。教練為了讓我們把精神集中在游泳上，便說了一句話嚇唬我們：“如果你們在不活動活動的話，那你們就會變成一塊‘冰棒’的。”我們聽了，個個下得魂都快飛了，連忙抓緊訓練起來。

我們在教練的精心指導下不僅很快學會了游泳，也學會了不屈不撓的奮斗精神。

一個星期六，我和姐姐無意中看見了泳池里像蛟龍般在水中來回穿梭的人們，就想再練習練習，就吵著要爸爸媽媽帶我們去游泳。爸爸媽媽在我們的催促下，給我們買了兩張游泳票。

剛開始的時候，因為長時間沒有練，我們經常前仰后翻。后來，在爸爸的指導下，我和姐姐慢慢地想起了憋氣的方法，逐漸記起了劃水、蹬腿和換氣的技巧，可以慢慢地游出十幾米遠了。在這日復一日的練習中，我和姐姐的熱情更加濃厚了。白天我們在池中一遍遍地練習，臨睡前又一遍遍地想著蛙泳的要領。我們的比賽到了，我竭盡全力，拼命地往前游，雖然中途仍有一些換氣的問題，但我還是堅持游完了全程，一刻都沒有停下，終于贏了姐姐，我心里好高興。

在練習游泳的期間，還發生過一些有趣的事。為了提高大家游泳的興趣，鞏固游泳的成果，爸爸媽媽給我們組織了一次水球比賽，規則是這樣的：男生和女生各組成一隊，雙方各派出一人來當守門員，誰贏的球最多，誰就獲勝。比賽的時候，有的隊員忘了是在水里，拼命地跑，結果東倒西歪，摸不到球；還有的隊員拿到球后，不小心讓球滑走了，結果讓別的隊員奪走了球。最后男生以三比二戰勝了女生。

蛙泳其實并不難，只要刻苦練習、掌握蛙泳的要領，它就是一件非常簡單的事。

今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學會了憋氣。

第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳。”爸爸叫我把手搭在欄桿上教我蛙泳。我說：“爸爸我學會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來。”爸爸說：“你學會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的。”我不相信，但我馬上很認真的學習憋氣。學會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好。”爸爸的表揚讓我很高興。我就開始從游泳池的左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經學會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！

今天，我和媽媽乘坐著飛機來到了廣西北海。就要見到大海了，我的心里無比地激動。

傍晚的時候，我們終于有機會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經開始游泳了。我興奮地跳進了大海。呀！好冷呀！不過，我還是勇敢地鉆進了海水里。剛開始，我非常緊張，把在游泳池里學的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水，一個叔叔游過來，把我從海里撈起來，他叫我怎么游，可我一丁點也聽不進去，還理直氣壯地說：“我習慣了，改不了了。”媽媽生氣地說：“你要是這樣的話，以后誰還教你呢？要有像大海一樣的胸懷，才能不斷進步。”我心里想，媽媽說的對，就對媽媽說：“媽媽，我知道錯了，以后我一定虛心向別人學習，再也不那樣了。”我按照叔叔說得那樣試著游了起來，最后，我終于學會了。我非常高興。

我今天懂得了：只有虛心學習，才能不斷進步。

看見別的同學都會游泳，我心里癢癢的。我求媽媽叫我學游泳，暑假一道機會終于來了。

一個炎熱的下午，我和媽媽一起來到了游泳館。看到許多大人和孩子們在水里歡快的有著，我既興奮又害怕。媽媽說：“孩子別怕，這里水不深：”經媽媽的鼓勵，我學著別人的樣子，小心翼翼地跳進水里。不過還是沒有站穩，一下摔倒了，喝了幾口水。這時，我嚷著不學了。媽媽在一邊扶著我說：“孩子，不要遇到一點困難就放棄，媽媽相信你一定會的！”媽媽在水里做了一個示范動作，我按照她的動作抓住游泳板，兩只腳一起往后瞪。我一次又一次地練習，不一會兒，我的身子慢慢可以浮起來，能游兩三米遠了。我心里特別高興，在遠處的媽媽也向我豎起了大母指，連說孩子你真棒！后來經過我的努力我終于學會了游泳。通過學游泳這件事，我明白了一個道理，做任何事遇到困難不能放棄。

今天陽光明媚，太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。

到了游泳館，我迫不及待地換上我心愛的游泳衣，第一個沖進游泳館內廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的水中藍色籃球場。池里的水清澈見底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運動后，我們就下水了。啊，水真涼啊！舅舅教我吸氣和憋氣，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進步。我開始學習時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經過反復的訓練，我掌握了水上漂游的技巧。

游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習，總有一天我會像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。

媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓班，地點是萬松游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。

7月1號我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運動，接著就下水了。剛下水的時候感覺有點冷，不過慢慢就適應了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復練習。

其實學游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，于是教練托著我的身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結果越游越遠，越游越好。

我喜歡游泳，因為游泳既能增強體質又能自我保護。

本文來自：逍遙右腦記憶 http://www.bianbian123.com/riji/630675.html

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