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光陰飛逝，歲月如梭，彈指間同學們已經度過了兩年的生活，步入了階段.的一年即是為參加(論壇)精心備戰的一年，也是沖刺的一年，所以說是最關鍵的一年.在這一年里要掌握新、舊內容、提高綜合，時間顯得十分的短暫.在我國的選拔功能已經發揮得淋漓盡致的今天，是考生實現人生理想、國家選拔人才的最主要的途徑.那么，如何在有限的時間內盡可能多地提高自己的成績?如何在競爭激烈的中脫穎而出?如何讓盡量多的忠實讀者實現自己的人生目標?引用易發久先生的一句話，那就是“一定有”!

根據新課改多個地區以及省級名校復習備考中的成功經驗，我們把高三一年的備考過程分為三個階段，俗稱“三輪復習”。

從高三開課到明年2月底為第一輪復習

一、一輪復習的目標是夯實基礎，將原來的基礎知識結構、基本概念規律強化溫習、理順成綱.

原來在和期間的學習是對零碎知識的堆積，現在是把頭腦中零碎的堆積轉化為圖書館藏書式的條目結構，即第一輪復習要達到的目的.一輪復習要對教材進一步地熟悉，對基本內容進一步加深認識，只有熟記于心，才能熟能生巧.這一過程非常重要，對基礎好的同學而言這是一個加強和加深的過程，對基礎弱的同學則是一個迎頭趕上的良好機會.可以說，這一階段是高三的黃金時段，這一階段是彌補以前學習中知識上的缺陷和能力中的不足的最好機會.

第一輪的復習雖然是對教材知識的溫習，但絕對不是原來內容上的重復，而是理順各章節的綱領關系，歸納每個部分的處理方法.在這個過程中，要弄清每個章節需要加深的有哪些知識點，以及這些知識點在新高考中是什么樣的要求(新《考試說明》沒有到位，可按上一年的《考試說明》要求);要了解基本規律的來龍去脈，知道本章節內容和其他章節內容的關聯;不僅要加深對基本概念、基本規律的理解與運用，而且還要弄清概念、規律的形成過程;要通過復習對所學知識進行綜合歸納，連成線、結成網、形成樹.復習中要備好兩個本，一是錯題本，二是筆記本.錯題本是把做過的題目，包括在平時的考試和自測中，那些做錯的和不會做的題收集起來，認真分析錯誤的原因，明確是屬于知識缺陷、理解錯誤，還是自己一時疏忽看錯了題，或是計算失誤、書寫不當等，自己有何感受和啟發，并加以評述和記錄，以備以后查看;筆記本不僅是筆記，更重要的是將學過的知識根據自己的理解進行整理，總結、形成自己所理解的體系，這一過程是將書本由厚讀薄的過程，形象地說，就是自己寫一本自己看的“書”，自己寫的“書”對自己最有用，理解也更深刻，無論什么時候有了新的理解，都及時把它加入到這本“書”里，最終形成網狀的知識結構.

復習期間，會以綱領為線條進行講解、以方法為主線進行典例分析.作為學生則要緊跟的指揮棒，認真體會其中的分析方法，尋找知識點間的內在聯系.對每個章節的復習盡量不要孤立地進行，最好采取“滾雪球”的方式，也就是后面的復習要將前面的內容有意識地包容進去，將前面遇到的問題在后面的復習中再度有意識地重現.這樣既可以避免前面復習過的內容出現遺忘，又加強了前后知識間的綜合與聯系.一輪復習中，對于教材上的內容應該“用心”通讀一遍(每章節復習開始時進行，注意聽講解本部分在高考中的具體要求，一定要注意教材的內容和高考要求是否完全一致，教材上的極個別內容在新高考中不作要求);對于典型例題要多下工夫，要認真思考例題與這一部分知識的聯系，思考例題中所求的量與已知量如何通過本章節的知識聯系起來建立關系式，然后繼續討論、思考該例題有哪些解法，這些解法中哪種方法是最簡捷的，為什么是最簡捷的(這一定有著內在聯系)，對典型題目一定要一題一議，達到“做一題帶動一類題”、舉一反三、觸類旁通的目的.

二、踏踏實實、降低難度、狠抓基礎是取得高考成功的關鍵策略，也是一輪復習的指導思想.

在一輪單元系統復習中，一定要把握難度，踏踏實實地按照高中階段的《課程標準》、《考試說明》的要求進行全面復習，認真落實基礎知識和基本技能，仔細落實《考試說明》中的每一個知識點.清華電子系學生——北京理科汪涵，在談到自己的成功經驗時曾經說，“必須緊抓《考試說明》，它是考試沖刺階段復習的立足之本”、“對《考試說明》里的每個詞都要認真推敲”.重視對基本概念、基本規律的理解.不僅要知道概念的內涵，還要知道其外延.對基本規律不但要“知其然”還要“知其所以然”，要了解規律產生的背景、前因后果、適用條件和范圍，還要明確相關知識的聯系和區別.只有強科“雙基”，才能談得上能力.復習中逐步在頭腦中編織物理知識網絡、構建物理知識體系，增強自我總結、自我反饋的能力，強化用已學過的知識進行遷移、演繹、推理和歸納的能力.在總結復習中，使自己完成從“不知道自己不知道”，到“知道自己不知道”，再到“不知道自己知道”這樣認知結構上的兩次質的飛躍.

從另外一個角度分析,高考命題一般遵循的難度比例是3∶5∶2，即的30%為簡單題、50%為中等題、20%為難題，這意味著基礎題占了80%.其實，正是這一部分(80%)決定了我們高考是否成功，由此也容易理解我們狠抓“雙基”的出發點.鑒于此，建議大家多花時間在中等及以下難度的題目上，把80%的復習時間和精力用于80%的復習內容上.難題并非做得越多越好，最好根據自己的程度適量地做：一是因為對大多數同學來說做難題感到很頭疼，容易產生厭煩情緒;二是做難題過多太費時間;三是因為大多數難題是由中等題目結合形成，基礎題做熟練了，再來做難題就會相對容易些.

三、一輪復習中注意養成良好、有效的習慣，有意識地培養理解能力和審題能力.

在新高考重點考查的五項能力中，理解能力是首要的.理解能力是掌握自然科學的基礎，是形成科學思維的正確途徑.物理的基本概念和規律在理解的基礎上要抓住重點和聯系點的突破，再橫向聯系比較，將其與典型現象、基本物理模型和實驗相結合，通過深刻理解物理概念和規律來判斷一些似是而非的說法，加強易混知識的比較，辨析易犯的典型錯誤，建立易混知識檔案(可以借助錯題本).在一輪系統復習的過程中，還要特別注意對重點知識的掌握與解題方法的鍛煉，如靜力學中常見的十二種解題方法，帶電粒子磁偏轉的圓心位置、偏轉角、半徑的確定方法等(要在二輪專題復習中，通過對經典題型的分析，進一步加強方法的綜合訓練).方法是構成能力的核心要素，沒有對研究方法、解題方法、實驗方法的訓練，就談不上能力的提高.

“審題”不過關即是制約很多學生成績的一個重要因素，也是一個普遍存在的問題.“審題”不過關說到底就是方法、習慣不過關.朱熹在《讀書之要》中曾有讀書三到之說法,我認為，要過物理“審題”這一關，應提倡四到，即眼到、口到、手到和心到,就是要做到“眼觀”、“口讀”、“手畫”和“腦思”的全面結合.

“眼觀”是前提：它是從題目中獲取信息最直接的方法，也是解題的基礎環節，這一步一定要全面、細心.“眼觀”時對題中關鍵性的詞句要多加思考、搞清含義，全面分析出已知、未知的物理條件，特別是一些隱含的物理條件，這是解決問題的關鍵.“眼觀”時不要急于求解，審題時看漏、看錯、看不全題目中的條件，這是解題之大忌，也是解題中“無從下手”、“解答出錯”的重要原因之一.“眼觀”過程中，邊思考、邊聯想，弄清題目中所涉及到的現象和過程，正確還原各種模型，找準變量之間的關系.

“口讀”是強化：可以小聲讀或默讀，它是強化認知、接受題目信息的有效手段，這是一個物理信息的強化過程.它能解決看漏、看錯、看不全題目、注意力不集中等問題.有的同學看見難題、內容長的題，腦中“我做不出”、“我討厭”的意念就纏住了思維，這時“口讀”不失為一個擺脫這種困境的好辦法.

“手畫”是方法：就是對特殊字、詞、句、條件可以用符號標注;對題目中出現的物理情景、物理模型畫一些必要的草圖和變化的流程.草畫圖形，要搞清楚物理過程，還原物理模型，找出題目的關鍵之處，這是解題中很重要的一環，也是解題的突破口之一.搞清楚物理過程必須認真審題，根據題中提供的各已知量之間的數量關系，充分聯想、分析、判斷，運用“手畫”方法畫出草圖以展示完整的過程圖景，使得物理過程更為直觀化、形象化.正確的草圖，往往會在百思不得其解時帶來一些，為查找規律提供方便.“手畫”是正確、全面分析問題的重要保障，提倡在平時的學習中盡量養成作圖的習慣.

“腦思”是關鍵：做到以上幾點后，下面就是充分挖掘中所有儲存的知識信息、方法信息，準確思考、深入思考、全面思考、快速思考，分析物理過程遵循的規律及解題的思路和方法.這一步要注意的是：①對于考查基本知識和基本技能的題目，求解起來不會太難，可以比較順利地解決，但這時切忌掉以輕心、洋洋自得，因為這些題看似簡單，但可能潛藏著小小的陷阱，稍不留意就會陷進去;②解題時每個人都會遇到關卡，切忌一遇到困難就自亂陣腳，否則就會越做越緊張，結果的不理想可想而知;③遇到似曾相識的問題，不要“想當然”，更不要“自以為是”，一定要注意習題條件的變化;④遇到從來沒有碰到過的“題型”或一時無從下手的問題，千萬不要以為自己一定做不出來!要抱著“我有能力解決”的信心去面對。

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